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Calentamiento antes de hacer ejercicio intenso de preparación, con el fin de evitar accidentes en el cuerpo; 2. Correr proceso como encontró el cuerpo de un dolor muscular, dolor de articulaciones y fuerte sensación de fatiga y malestar, por favor, los competidores de acuerdo a sus capacidades, cuando sea necesario renunciar a la competencia, a fin de garantizar la seguridad de la persona; 3. Correr en el proceso de conocer, como el calor, el frío, el viento, la precipitación, niebla, polvo de clima extremo, por favor, usted mismoAjustar el plan de juego, a fin de garantizar la seguridad de su persona y bienes.Declaración especial "CHN todoterreno, corre" sólo como una plataforma para las actividades de este evento, oficial y "CHN todoterreno no se corre" ningún compromiso para la seguridad personal y la propiedad de los concursantes, como en las actividades de los participantes en el proceso de pérdida de daños personales y a la propiedad, asumir todos los participantes por un hombre.El Comité Organizador de línea de todos los rincones del mundo, corre corre la ubicación de las actividades en línea sin límite de extensión hyty201604@qq 15216850459: Elaine – Servicio al cliente: 孟玉梅 deportivo TT Grupo: 330511696 Director de carrera: 邱坤旺

早鸟报名五湖四海线上跑-搜狐体育      再不点蓝字关注,机会就要飞走了哦   活动背景   五湖四海出自:《周礼·夏官·职方氏》:“其浸五湖。”《论语·颜渊》:“四海之内,皆兄弟也。”唐·吕岩《绝句》:“斗笠为帆扇作舟,五湖四海任遨游。”      “仁者乐山,智者乐水”三山五岳系列线上跑后。      CHN越野跑吧应广大跑友要求推出五湖四海线上跑,经典不容复制,限名额1000人,报满截止。本活动对于奖牌控、收藏家、文人雅士、运动狂等都是一场绝无仅有的跑步体验。   长按二维码报名全程马拉松      奖牌设计   奖牌为合体,设计灵感来源九宫格,五湖四海,代表中国,喻为团结,九块图案内容分别为,代表五湖的洞庭湖、鄱阳湖、太湖、巢湖、洪泽湖,代表四海的东海、黄海、渤海、南海。正面九块合在一起拼成一个完整板的中国地图。寓意美好,图案精美,以水为主题,湖水、海洋,全表现其中,奖牌背面由水纹做一圈装饰,代表着吉祥、如意,同样背面也是以水元素来设计,水纹的跑到、激情的马拉松人物。      长按二维码报名迷你马拉松   古往今来多少文人墨客为五湖四海挥墨成诗,为后人留下许多千古绝句.      长按二维码报名半程马拉松   主办单位   上海?游体育文化传播有限公司   CHN越野跑吧   跑步时间   1   鄱阳湖站线上跑 12月3日         2   洞庭湖站线上跑 12月10日         3   洪泽湖站线上跑 12月17日         4   巢湖站线上跑 12月24日         5   太湖站线上跑 12月30日         6   渤海站线上跑 17年1月7日         7   黄海站线上跑 17年1月14日         8   东海站线上跑 17年1月20日         9   南海站线上跑 17年1月28日         跑步地点   无   关门时间   无   早鸟报名价      12月25日恢复原价159.99元   按跑步经历选择报名项目   报名方式   在2016年12月 16 日至 12月3日登录“CHN越野跑吧”赛事报名微信平台填写信息并交纳费用便可报名成功。   活动审核   各站审核时间为活动当天及次日(上午7:00至下午17:00),使用各跑步app或运动手表等,完成所报名组别(含)以上距离,并于活动当天及次日((上午7:00至下午17:00)上传当天1张跑步轨迹+1张配速截图+报名凭证(若图片包含轨迹及配速则上传1张即可)至“CHN越野跑吧”微信后台,即视为完赛。   特别说明   活动奖励   所有纪念奖牌提供免费刻名字服务,刻名限4个字内, 请在备注栏留言刻名,不刻名填无。   报名成功并成功完成跑步后即可获得“五湖四海线上跑”系列活动纪念奖牌套装(不跑步,无奖牌)。   关于快递   请您务必填写详细收件信息(省、直辖市、市、区、县等具体住所信息,若因填写信息有误,恕不重寄)变更收件信息请联系孟玉梅微信:mei42195, 港、澳、台不包邮   线上活动个人安全须知   请各位参赛者在参与活动过程中特别注意以下事项:   1. 赛前做好充分的热身准备,以避免剧烈运动对身体造成意外伤害;   2. 跑步过程中,如发现身体有肌肉痛、关节痛以及极强的疲劳感等不适,请参赛者量力而行,必要时放弃比赛,以保证人身安全;   3.跑步过程中,如遇炎热、寒冷、大风、降水、雾霾沙尘等极端天气,请参赛者自行调整比赛计划,以保证人身及财产安全。   特别声明   “CHN越野跑吧”仅为本次活动平台提供方,活动官方与“CHN越野跑吧”均不构成对参赛者人身和财产安全的任何承诺,如在活动过程中出现参赛者人身损害和财产损失,由参赛者个人承担。      五湖四海线上跑组委会   线上跑 活动地点不限   hyty201604@qq   15216850459         推广:依琳      客服:孟玉梅      赛事qq群:330511696      赛事总监:邱坤旺相关的主题文章:

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