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美本申請到底哪些課外活動(dòng)才是高含金量的呢?

發(fā)布時(shí)間:2022-12-18 19:32:12

編輯:范范來源:犀牛國際教育中心瀏覽:

美本申請到底哪些課外活動(dòng)才是高含金量的呢?那么犀牛國際競賽今天給大家介紹一下主流的課外形式活動(dòng),夏校/夏令營、學(xué)術(shù)競賽、公益活動(dòng)、科研、校內(nèi)活動(dòng)、個(gè)性化活動(dòng)、課外活動(dòng)等一直以來,在留學(xué)圈多有一個(gè)迷思:課外活動(dòng)神乎其乎,到底哪些課外活動(dòng)才是高含金量的呢?在各大媒體和機(jī)構(gòu)的渲染下,讓很多申請者對課外活動(dòng)有了超乎實(shí)際的認(rèn)知。夏校/夏令營、學(xué)術(shù)競賽、公益活動(dòng)、科研、校內(nèi)活動(dòng)、個(gè)性化活動(dòng)、課外活動(dòng)

說法一: 一個(gè)學(xué)生必須非常全面才能進(jìn)入大學(xué)。他必須做所有的事情,并且都做得非常完美。

說法二: 一個(gè)學(xué)生進(jìn)入大學(xué)必須有一技之長。必須在某個(gè)方面有超乎常人的付出和成就。

說法三: 一個(gè)學(xué)生必須參加牛津大學(xué)的夏令營,從事數(shù)百個(gè)小時(shí)的社區(qū)服務(wù)。

說法四: 一個(gè)學(xué)生必須把以上所有的都做好。

這些被傳得沸沸揚(yáng)揚(yáng)的流言,不僅給申請者帶來了非必要的緊張和焦慮,更糟糕的是誤導(dǎo)了大家對大學(xué)需要什么樣的學(xué)生產(chǎn)生誤解,讓學(xué)生們花很多時(shí)間精力在這些所謂的“有意義有價(jià)值”的事情上面,從而忽視了自己真正的興趣,浪費(fèi)了自己本就不多的時(shí)間和精力。

美本申請中最主流的六大類課外活動(dòng)形式分別是:夏校/夏令營、學(xué)術(shù)競賽、科研項(xiàng)目、公益活動(dòng)、校內(nèi)活動(dòng)、個(gè)性化活動(dòng) 。

01 夏校/夏令營

夏校分為三類,科研型 、課程型 、能力提升型 。國外大學(xué)/機(jī)構(gòu)在暑假開設(shè)的短期課程/項(xiàng)目,時(shí)間從幾天到幾周不等。

A. 科研型夏校: 提供學(xué)生親身參與真實(shí)科研項(xiàng)目的機(jī)會(huì)。

B. 課程型夏校: 由導(dǎo)師授課,學(xué)生完成相應(yīng)任務(wù),獲得成績單(學(xué)分)。

C. 能力提升型夏校: 更注重軟實(shí)力的培養(yǎng),例如領(lǐng)導(dǎo)力、公共演講能力等。

學(xué)生可根據(jù)自身情況選擇不同類型的夏校,也有學(xué)生通過參加不同類型的夏校來體現(xiàn)多樣性。但這里提醒大家,除非是頂尖夏校,否則不建議參加超過2個(gè)夏校。

知名夏校項(xiàng)目舉例 :理工-RSI、SSP、SSTP;文科-TASP、SHI、IYWS;數(shù)學(xué)-Ross、SUMac、PROMYS等;

重點(diǎn)能力培養(yǎng) :學(xué)習(xí)能力、團(tuán)隊(duì)合作能力、溝通能力、英語運(yùn)用能力等。

建議:參加正規(guī)夏校,無論什么類型,只要學(xué)生肯認(rèn)真投入,一定會(huì)有所收獲。而對別人的影響,主要是在小組討論、團(tuán)隊(duì)合作、頭腦風(fēng)暴等環(huán)節(jié)中發(fā)生 。如果想要產(chǎn)生更大的影響力,進(jìn)入頂尖夏校是一個(gè)不錯(cuò)的選擇。

02 學(xué)術(shù)競賽

學(xué)術(shù)競賽是就一門或多門學(xué)科,根據(jù)不同規(guī)則,進(jìn)行超出課本知識的考試/競賽。學(xué)術(shù)競賽分為兩大類,即做題型競賽和科研型競賽。

A. 做題型競賽: 在國內(nèi)是最普遍的,AMC、奧林匹克、物理碗等都被大家所熟知。如果學(xué)生不花費(fèi)太多精力,能取得不錯(cuò)的成績,一定要參加此類競賽,尤其是理工生。

B. 科研型競賽: 不同于做題型競賽,不是刷題就能出結(jié)果的,在國內(nèi)也相對不普遍。這類競賽要求學(xué)生進(jìn)行一個(gè)前沿課題的研究,并寫出學(xué)術(shù)論文,或進(jìn)行學(xué)術(shù)展示。就獎(jiǎng)項(xiàng)的含金量來說,這類競賽的大獎(jiǎng),難度更高,數(shù)量更少。

知名項(xiàng)目舉例: 做題型-AMC、物理碗、奧林匹克;科研型-ISEF、丘成桐、iGEM等。

重點(diǎn)能力培養(yǎng): 學(xué)術(shù)能力、團(tuán)隊(duì)合作能力、抗壓能力、公共演講能力等。

建議:想要參加學(xué)術(shù)競賽的學(xué)生,強(qiáng)烈推薦科研型競賽,對個(gè)人成長和升學(xué)的幫助都更大。對于做題型競賽,挑選幾個(gè)最常見的,花最少的精力,取得不錯(cuò)的獎(jiǎng)項(xiàng)皆可。兩類競賽都有價(jià)值,最重要的是做好精力分配、時(shí)間管理,總的來說,科研型競賽>做題型競賽 。

03 公益活動(dòng)

在不求回報(bào)的情況下,為改善社會(huì),促進(jìn)社會(huì)進(jìn)步而自愿付出個(gè)人的時(shí)間及精力所做出的服務(wù)工作。

公益活動(dòng)是最不需要追求多樣性、最需要堅(jiān)持的活動(dòng)。如果你能多年如一日地堅(jiān)持做一件事,那么會(huì)給招生官留下很深刻的印象 。

美國招生官希望招收有社會(huì)擔(dān)當(dāng)?shù)膶W(xué)生,所以非??粗毓婊顒?dòng)。舉個(gè)例子:

A. 有的學(xué)生每周都去沙灘撿垃圾,長年累月的堅(jiān)持;

B. 有的學(xué)生去非洲進(jìn)行野生動(dòng)物保護(hù),總共一周時(shí)間。

如果你是招生官,你會(huì)選擇哪個(gè)學(xué)生呢?

公益活動(dòng)影響力的考察,看的是對某一個(gè)/群人的真正影響 。而不是目標(biāo)有多宏偉,是否有報(bào)道/獎(jiǎng)?wù)?。真正好的志愿活?dòng),影響是深遠(yuǎn)的,無論是對學(xué)生個(gè)人,還是對社會(huì)。

常見活動(dòng)舉例 :貧困學(xué)校支教、探訪老人院、募捐活動(dòng)、奧運(yùn)志愿者、環(huán)保志愿者等。

重點(diǎn)能力培養(yǎng): 社會(huì)責(zé)任感、同理心、團(tuán)隊(duì)合作能力、溝通能力等。

建議:在選擇做什么志愿活動(dòng)的時(shí)候,建議可以把自己當(dāng)成招生官,然后看看自己會(huì)不會(huì)有這樣的質(zhì)疑:學(xué)生為什么要跨省甚至跨國進(jìn)行志愿服務(wù),身邊沒有需要幫助的人嗎?一次性或者一年1-2次的志愿活動(dòng),能給需要幫助的人帶來什么影響? 只有不帶功利目的,真正踏實(shí)做公益,才能對申請和自我成長起到幫助作用。

04 科研

開展科學(xué)研究,包括文獻(xiàn)閱讀、文獻(xiàn)綜述、設(shè)計(jì)課題、理論學(xué)習(xí),實(shí)際操作,成果展示等環(huán)節(jié)。

要成功完成一個(gè)科研項(xiàng)目,光靠個(gè)人是不行的。在項(xiàng)目中都是團(tuán)隊(duì)分工,學(xué)生越主動(dòng),投入的越多,分擔(dān)的也越多。以跨學(xué)科項(xiàng)目舉例,項(xiàng)目涉及建模、心理學(xué)、公共關(guān)系、計(jì)算機(jī)算法等。學(xué)生如果有建模和計(jì)算機(jī)基礎(chǔ),這兩個(gè)方面就都可以參與。

常規(guī)科研流程:

選定方向—文獻(xiàn)閱讀—文獻(xiàn)綜述—設(shè)計(jì)課題—制定計(jì)劃—理論學(xué)習(xí)/實(shí)際操作—撰寫報(bào)告/論文等。

學(xué)生在學(xué)期中參與,一般要持續(xù)3-6個(gè)月;學(xué)生在假期中參與,一般要集訓(xùn)1個(gè)月。加上前期準(zhǔn)備,后期寫論文、發(fā)表等流程,持續(xù)性是有保證的。

具體課題舉例: 計(jì)算機(jī)科學(xué)-深度學(xué)習(xí)在新冠肺炎疑似病例確診中的應(yīng)用;生物醫(yī)學(xué)-阿茲海默癥中不同淀粉蛋白的結(jié)構(gòu)鑒定;人文社科-壓力山大,科學(xué)家怎么看等。

重點(diǎn)能力培養(yǎng): 學(xué)術(shù)能力、團(tuán)隊(duì)合作能力、解決問題的能力、動(dòng)手能力等。

建議:國內(nèi)市場上的高中生科研項(xiàng)目良莠不齊,挑選合適的項(xiàng)目至關(guān)重要。優(yōu)質(zhì)的科研項(xiàng)目對學(xué)生的要求很高,學(xué)生要有足夠的知識儲(chǔ)備,時(shí)間管理能力,學(xué)習(xí)能力等。學(xué)生參與科研前一定要面試,給導(dǎo)師和學(xué)生一個(gè)相互選擇的機(jī)會(huì)。 建議學(xué)生遇到合適的科研項(xiàng)目一定不要錯(cuò)過,除了自身成長、科研成果外,還可參加科研型競賽,一舉多得。

05 校內(nèi)活動(dòng)

參加學(xué)校內(nèi)組織的活動(dòng),在學(xué)校組織中擔(dān)任職務(wù)。校內(nèi)活動(dòng)是學(xué)生最容易接觸到的,而在國外高中、國內(nèi)的國際高中,這些資源會(huì)更加豐富。

參加校內(nèi)活動(dòng)的好處是,學(xué)生可以充分利用在校時(shí)間。同時(shí),在組織校內(nèi)活動(dòng)時(shí),也可以與學(xué)校老師進(jìn)行更深入的交流,在寫推薦信時(shí),老師也能更加了解學(xué)生 。

校內(nèi)活動(dòng)的種類很多,學(xué)生會(huì)、社團(tuán)、校園活動(dòng)還能細(xì)分。

比如,學(xué)生會(huì)有文藝部、外聯(lián)部、宣傳部、組織部等;校園活動(dòng)有藝術(shù)節(jié)、校慶、校內(nèi)/際比賽等;社團(tuán)就更豐富了,學(xué)科類:數(shù)學(xué)社、英語社等;興趣類:圍棋社、舞蹈社等;藝術(shù)類:美術(shù)社、話劇社等,種類繁多,這里不一一列舉了。

支持社團(tuán)活動(dòng)的學(xué)校至少有幾十種不同的社團(tuán),有的學(xué)校甚至能夠開設(shè)200多個(gè)社團(tuán)。

常見活動(dòng)舉例: 學(xué)生會(huì)、創(chuàng)辦社團(tuán)、學(xué)校藝術(shù)節(jié)、校際比賽等。

重點(diǎn)能力培養(yǎng): 領(lǐng)導(dǎo)力、組織能力、溝通能力、團(tuán)隊(duì)合作能力等。

建議:校內(nèi)活動(dòng)建議學(xué)生能從入校就開始接觸。學(xué)生組織中的職位很少能夠空降,基本都是一步一步提升的。如果11年級才開始參加的話,晉升機(jī)會(huì)較少;而且在文書、面試中,也沒有實(shí)際的內(nèi)容可寫,會(huì)顯得較功利。同時(shí),沒有長期的投入,對自己能力的提升也有限。建議學(xué)生組織經(jīng)歷至少要兩年以上,才會(huì)對申請有幫助。

06 個(gè)性化活動(dòng)

根據(jù)個(gè)人的興趣、申請專業(yè)、特長等設(shè)計(jì)的活動(dòng),具有獨(dú)特性。

個(gè)性化活動(dòng)≠特立獨(dú)行 ,不是越奇怪越好。

多樣性體現(xiàn)在活動(dòng)的類型上,上面分享的5大類活動(dòng)都可以成為你的個(gè)性化活動(dòng)。但是個(gè)性化活動(dòng)也不是越多越好,因?yàn)檫@類活動(dòng)要求學(xué)生的投入比其他類型更多。

關(guān)于角色,個(gè)性化活動(dòng)是根據(jù)學(xué)生個(gè)性定制的,所以角色分配上可操作性更強(qiáng)。一般學(xué)生是以發(fā)起人、領(lǐng)導(dǎo)者身份做活動(dòng)的主導(dǎo),主要體現(xiàn)學(xué)生的領(lǐng)導(dǎo)力、創(chuàng)造力、溝通能力等一系列軟實(shí)力。

真實(shí)活動(dòng)舉例: 停車場綜合優(yōu)化研究、個(gè)性化T恤設(shè)計(jì)與義賣活動(dòng)等。

重點(diǎn)能力培養(yǎng): 創(chuàng)造力、領(lǐng)導(dǎo)力、溝通能力等。

建議:個(gè)性化活動(dòng)是最能體現(xiàn)學(xué)生差異性的一種,這里要提醒學(xué)生在策劃的過程中,一定要在自己的興趣或經(jīng)歷基礎(chǔ)上設(shè)計(jì),切忌憑空設(shè)計(jì) 。同時(shí),如果活動(dòng)在哪個(gè)方面有欠缺,可以結(jié)合到個(gè)性化活動(dòng)中,一舉多得。

以上就是常見的幾種課外活動(dòng),現(xiàn)在給大家分享一些

美本申請課外活動(dòng)的小經(jīng)驗(yàn):

課外活動(dòng)

活動(dòng)一定要提前規(guī)劃 ,而不是邊做邊想;

活動(dòng)規(guī)劃不是一成不變的,每半年/一年要做一次梳理調(diào)整 ;

在規(guī)劃活動(dòng)時(shí)要考慮對申請的幫助 ,但不能只考慮對申請的幫助,一個(gè)功利的活動(dòng)會(huì)讓招生官一眼看出;

規(guī)劃活動(dòng)要與學(xué)生性格結(jié)合 ,一個(gè)內(nèi)向的學(xué)生去做社會(huì)調(diào)研可能是鍛煉,也可能是打擊;

年級越小,越要多參加活動(dòng) ,然后逐年做減法;

活動(dòng)可以填寫10個(gè),但核心活動(dòng)2-3個(gè)即可 ;

做好活動(dòng)計(jì)劃表 ,細(xì)分任務(wù),每周總結(jié),以防活動(dòng)進(jìn)度停滯;

學(xué)生在活動(dòng)過程中應(yīng)及時(shí)記錄每個(gè)細(xì)節(jié) ,為未來文書、面試做準(zhǔn)備;

體現(xiàn)個(gè)性的方式有很多 ,比別人做的深,想的多也是一種獨(dú)特;

不要把課外活動(dòng)當(dāng)成任務(wù) ,它可以成為學(xué)生的放松方式和興趣延伸。

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