美本申請 | 7-12年級備賽攻略！五大學科20個高含金量競賽可沖！

在Common Application美本申請系統(tǒng)中，申請人需列出多項活動經(jīng)歷及獎項榮譽，展示所做的申請“功課”。

這些背景經(jīng)歷作為“軟實力”的綜合體現(xiàn)，涵蓋了科研探索、問題解決、批判性思維、領導潛能、團隊協(xié)作以及創(chuàng)新能力等多個方面。

背景提升與標化成績、個人文書及作品集等要素并列，成為美本申請的必備環(huán)節(jié)。

有效進行背景提升不僅滿足了申請的基本條件，更是實現(xiàn)個人差異化展示的關鍵，能夠幫助申請者在激烈的競爭中脫穎而出。

對于打算申請美本，高二高一或更低年級的同學來說，要如何規(guī)劃自己的“軟性背景”?今年年底到2025年春季，有哪些賽事項目可以參加?

7-12年級競賽規(guī)劃攻略

不同年級的規(guī)劃重點不同：

7-8年級：探索與奠基

此時大多數(shù)學生的學科界限尚不明晰，應著重于語言基礎的鞏固，并通過嘗試多樣化的項目發(fā)掘個人興趣?？梢蕴貏e關注數(shù)學與綜合科學領域的賽事。

8-9年級：定位與初探

步入8年級應有意識尋找自己既感興趣又擅長的學科領域。通過參與低年齡段的競賽，學生可以評估自己的水平和發(fā)展?jié)摿?，從而決定未來是否繼續(xù)深入該領域，或是調整方向。

這些早期競賽經(jīng)歷也能為后續(xù)參與更高層次的競賽奠定良好基礎。適合此階段的競賽包括美國AMC8、加拿大滑鐵盧Gauss、澳洲AMC、北美馴鹿數(shù)學競賽等。

9-10年級：深化與拓展

進入初中到高中的過渡階段，學生需要更認真地對待競賽活動。

一方面，通過參與具有學科特色的競賽來增強學術競爭力;另一方面，通過綜合類競賽鍛煉全面能力。

在物理、化學、生物等領域，如物理碗、BPhO、CCC、UKChO、BBO、USABO以及HOSA等競賽，學生可以根據(jù)自己的專業(yè)方向選擇相對容易入門的賽事進行嘗試。

10-11年級：沖刺與聚焦

高中核心階段，應重點沖刺高難度的學科賽事，并將賽事與申請方向結合。

適合此階段的競賽包括AIME、HiMCM、USNCO、美國生物奧林匹克競賽(USABO)以及約翰·洛克寫作比賽等。

12年級：總結與申請

12年級已開始著手準備大學申請，應總結并反思自己參賽的收獲，將這些經(jīng)歷融入個人陳述(文書)中。

每個同學的申請目標不同，學術及非學術特質也不同，可掃描下方二維碼，咨詢申請指導老師，定制個人美本申請競賽規(guī)劃!

接下來可以參加的競賽項目

為目標申請美本的同學整理了從2024年12月-2025年春季可以參加的競賽項目：

數(shù)學

HMMT

競賽時間：每年有兩場比賽，一場在11月于哈佛大學舉行，另一場在次年的2月于麻省理工學院舉行。

競賽介紹：HMMT( The Harvard-MIT Mathematics Tournament)哈佛-麻省理工大學數(shù)學競賽，60分鐘，10道題，團隊協(xié)作答題，11月份與2月份的考試設置略有不同。

AMC8

競賽時間： 2025年1月23日

競賽介紹：美國數(shù)學競賽系列，適合8年級及以下學生參加，25道選擇題，答對一題得1分，答錯得0分，滿分25分。

AIME

競賽時間：

AIME I：2025年2月6日（美國時間）

AIME II：2025年2月12日 （美國時間）

競賽介紹：在AMC10/12中達到相應分數(shù)線才有資格被邀請參加AIME。

15道填空題，答案為000-999之間的整數(shù)，不允許使用計算器。

歐幾里得

競賽時間：

北美和南美：

北美和南美以外地區(qū)：

競賽介紹：歐幾里得數(shù)學競賽(Euclid mathematics contest)由加拿大滑鐵盧大學數(shù)學學院于1945年創(chuàng)辦，為全球12年級及以下高中生舉辦的一項全球性數(shù)學比賽。

簡答題、全解題，共10道大題，每道題都有2～3個小題;每題10分，滿分100分。

袋鼠數(shù)學競賽

競賽時間：2025年3月20日

競賽介紹：袋鼠數(shù)學思維競賽(Math Kangaroo)由澳大利亞數(shù)學家Peter O'Halloran于1980年發(fā)起。

面向1-12年級的學生，可選擇報名高于所在年級的級別考試。

計算機科學

USACO

競賽時間：

2024年12月：第一場比賽

2025年1月：第二場比賽

2025年2月：第三場比賽

2025年3月：美國公開賽

2025年8-9月：訓練營

競賽介紹：USACO，美國信息學奧林匹克競賽。線上比賽，個人參賽，通過登錄USACO官網(wǎng)，在線提交代碼。

ACSL

競賽時間：

第一場比賽：2024年12月15日

第二場比賽：2025年2月15日

第三場比賽：2025年3月16日

第四場比賽：2025年4月19日

資格輪報名截止時間：2024年12月3日

競賽介紹：美國計算機科學聯(lián)賽，American Computer Science League，簡稱ACSL。

CCC

競賽時間：2025年2月19日

競賽介紹：CCC加拿大計算機競賽，由加拿大滑鐵盧大學主辦，面向全球中學生的計算機程序設計年度大賽。

三個小時，五道題目，滿分75分，每道題15分。

Kaggle

競賽時間：全年滾動，隨時可報名參加

競賽介紹：Kaggle人工智能挑戰(zhàn)，數(shù)據(jù)科學和人工智能領域具有含金量的背景提升項目之一。選手需基于官方提供的數(shù)據(jù)集構建模型并進行評估。

物理

BPHO挑戰(zhàn)賽

競賽時間：

IPC：2025年3月6日17:00-18:00

SPC：2025年3月8日17:00-18:00

競賽介紹：

BPhO系列分為前置挑戰(zhàn)賽與BPhO正賽，各年齡段學生有不同難度等級的競賽：

英國初級物理挑戰(zhàn)賽JPC

英國中級物理挑戰(zhàn)賽IPC

英國高級物理挑戰(zhàn)賽SPC

英國物理奧林匹克賽Round 1&Round 2

根據(jù)asdan新政策，想要報名2025年R1.需要先參加2025年SPC/IPC，并拿下相應獎項。

物理碗

競賽時間：2025年3月18日 17:00-17:45

競賽介紹：物理碗(Physics Bowl)是由美國物理教師協(xié)會主辦的高中物理競賽，40道題，均為選擇題。

生化

UKCHO

競賽時間：2025年1月14日

競賽介紹：UKChO 英國化學奧林匹克競賽，由英國皇家化學學會主辦，個人筆試(英文卷)，5-6道分析簡答題，每題3-10個小問，可攜帶無編程功能的計算器。

BBO

競賽時間：2025年4月6日

競賽介紹：BBO英國生物奧林匹克(British Biology Olympiad)于1995年設立，至今已經(jīng)有21年的歷史。個人試卷筆試，沒有實驗。

USABO

競賽時間：2025年4月6日

競賽介紹：USABO(USA Biology Olympiad)由美國精英教育中心(CEE)主辦。個人比賽，試卷筆試，無實驗，50道選擇題總分50分，考試時長50分鐘。

CCC

競賽時間：2025年4月23日

競賽介紹：加拿大化學思維挑戰(zhàn)(CCC)由加拿大化學學會(CIC)主辦，25道選擇題，60分鐘考試時間。

USNCO

競賽時間：2025年3月16日

競賽介紹：USNCO美國化學奧林匹克競賽，由美國化學學會自1984年開始舉辦，個人筆試，60道選擇題，110分鐘，涵蓋廣泛的化學主題。

經(jīng)濟商科

CNEC

競賽時間：

初級站研習階段：2024年12月

中國站研習階段：2025年3月-4月

全球站研習階段：2025年5月-6月

亞洲站研習階段：2025年7月-8月

競賽介紹：CNEC (China National Economics Challenge)經(jīng)濟學素養(yǎng)研習活動，前身為NEC，是中國區(qū)通往NEC全球站的必經(jīng)活動。

CNEC設有3個組別，分別是Pre入門組、DR初級組以及AS高級組。分別考察經(jīng)濟學知識。

SIC

競賽時間：

SIC商賽每年舉辦兩次，分別為春季賽和秋季賽：

秋季賽：

報名時間：2024年9月-12月1日

初級站研習階段：2024年10月-12月

初選站成績公布：2025年1月

全球站：2025年1月-2月

全球站成績公布：2025年3月

競賽介紹：Student Investment Challenge（SIC）由美國經(jīng)濟教育學會(CEE)認證并由美中經(jīng)濟學社(ACME)提供學術支持的中學生投資學術活動。

其他人文社科

哈佛經(jīng)濟學會國際論文競賽

競賽時間：

2024年11月2日，論文提示發(fā)布

2025年1月5日，美國東部時間晚上 11:59 – 論文提交截止日期

2025年2月下旬– 通知Highly Commende獎和入圍者

2025年3月初 – 通知獲獎者，在網(wǎng)站上公布結果

競賽介紹：Harvard International Economics Essay Contest哈佛經(jīng)濟學會國際論文競賽，由哈佛大學本科生經(jīng)濟學協(xié)會（HUEA）和《哈佛大學經(jīng)濟評論》（HCER）聯(lián)合主辦。

紐約時報評論比賽

競賽時間：比賽總共10周，每周都能投稿

競賽介紹：

紐約時報寫作競賽主要分為：

2024年大選學生對話論壇、多媒體大賽、個人敘事寫作競賽、社區(qū)攝影競賽、學生評論競賽、信息寫作競賽、

公開信：社論寫作競賽、播客競賽、夏季讀寫競賽以及每周時事對話挑戰(zhàn)10大板塊，可全年滾動參與。根據(jù)不同比賽類型及規(guī)則，選擇相應題目進行投稿。