2025上海三公放榜，上岸牛娃配置曝光！

2025年上海三公（上外附中、上實(shí)、浦外）放榜之后，家長圈再次掀起了一陣波瀾。據(jù)相關(guān)統(tǒng)計(jì)，今年三公學(xué)校共發(fā)放了大約4600張面單，但最終錄取的人數(shù)僅為930人。

今年上海小學(xué)升初中的學(xué)生總數(shù)大約有18.26萬人，在如此龐大的學(xué)生群體中，僅有930人能夠被三公學(xué)校錄取，競爭的激烈程度可見一斑！

家長們肯定和季遇老師一樣，對(duì)那些能夠拿到三公面單的同學(xué)的“配置”感到好奇。接下來，老師將結(jié)合2025年最新的錄取數(shù)據(jù)以及成功上岸學(xué)生的實(shí)際情況，為大家揭開這層神秘的面紗。

上岸牛娃配置 硬實(shí)力軟實(shí)力雙管齊下

1.上外附中

學(xué)生A：中隊(duì)長，校優(yōu)，小托福845.英語演講獎(jiǎng)項(xiàng)，科創(chuàng)獎(jiǎng)項(xiàng)，數(shù)學(xué)水賽獎(jiǎng)項(xiàng)，區(qū)級(jí)寫作小達(dá)人等水證一堆，但無AMC8.無思維100;

學(xué)生B：AMC823.G4冬/G5夏美國大聯(lián)盟金獎(jiǎng)，袋鼠數(shù)學(xué)金獎(jiǎng)，SASMO銀獎(jiǎng)，中隊(duì)長，二星章，小托福820.青少年素養(yǎng)二等獎(jiǎng)，NOC三等獎(jiǎng)，還有一堆學(xué)校的榮耀證書;

學(xué)生C：大隊(duì)長，三星章，美麗漢字小達(dá)人市級(jí)二等獎(jiǎng)，藝術(shù)單項(xiàng)獎(jiǎng)，區(qū)影視小達(dá)人等一堆區(qū)級(jí)素雞獎(jiǎng)狀，無小托福，無思維100.AMC8僅全球榮譽(yù)獎(jiǎng)(上實(shí)、上外附中面單都拿到了);

學(xué)生D：大隊(duì)長，三星章，小托福890

大隊(duì)委+三星章，說明孩子在小學(xué)在班級(jí)和學(xué)校里都是非常優(yōu)秀的。

語英數(shù)全優(yōu)，通過網(wǎng)申篩選的基本配置。

小托福滿分900.據(jù)說850以上才能通過SWFZ初審，890的成績很不錯(cuò)!

AMC是美國數(shù)學(xué)競賽，滿分25分，23是前1%，澳洲AMC(澳洲數(shù)學(xué)競賽)更簡單一些。

SWFZ的數(shù)學(xué)考試題量很大、難度也大，再次印證考驗(yàn)學(xué)生的數(shù)學(xué)能力。

配置還是說明學(xué)過編程，SWFZ近年注重五大學(xué)科競賽，也需要信息學(xué)的好苗子。

藝術(shù)單項(xiàng)獎(jiǎng)，區(qū)影視小達(dá)人，體現(xiàn)孩子興趣多樣。

2.上海實(shí)驗(yàn)學(xué)校

如果說上實(shí)去年看重“星章”，那么今年就是看重“全面發(fā)展”。光有語數(shù)外的獎(jiǎng)項(xiàng)不夠，還要有藝體獎(jiǎng)項(xiàng)、科創(chuàng)獎(jiǎng)項(xiàng)、大隊(duì)長……

除此之外，整理了一些被三公看中的簡歷共通點(diǎn)：

簡歷一定要干凈排版，10頁內(nèi)搞定，把小托福(PET)高分、AMC8獎(jiǎng)牌、古詩文大會(huì)特等獎(jiǎng)這些“金字招牌”突出出來。

四、五年級(jí)成長手冊(cè)、校內(nèi)外主科成績和競賽證書都放上，推薦信里，老師的評(píng)語一定要讓你優(yōu)點(diǎn)亮瞎面試官眼。

科創(chuàng)、藝術(shù)、體育一個(gè)都不能少，從機(jī)器人比賽到繪畫和田徑，讓簡歷一定要有“厚度”。

3.浦外

學(xué)生A：非浦東生源，大隊(duì)長，三星章，新時(shí)代好少年，沒有小托福、數(shù)學(xué)競賽獎(jiǎng)項(xiàng)，市級(jí)獎(jiǎng)項(xiàng)4個(gè)，全國獎(jiǎng)項(xiàng)1個(gè)，若干區(qū)級(jí)獎(jiǎng)項(xiàng);

學(xué)生B：大隊(duì)長，二星章，AMC8.小托福不到850.希望杯，寫作小達(dá)人，科創(chuàng)獎(jiǎng)項(xiàng)等;

學(xué)生C：二星章，國際象棋獎(jiǎng)項(xiàng)。

從上百份上岸簡歷，總結(jié)出三公牛娃的三大核心特質(zhì)：

1. 學(xué)術(shù)成績：校內(nèi)全優(yōu)是“入場券”

校內(nèi)表現(xiàn)： 90%的錄取生擁有“全優(yōu)”成績單，且至少獲得區(qū)級(jí)“優(yōu)秀少先隊(duì)員”或市級(jí)“三星章”榮譽(yù)。浦外尤其看重“大隊(duì)長”經(jīng)歷。

學(xué)科競賽： 數(shù)學(xué)：AMC8(美國數(shù)學(xué)競賽)前5%已成標(biāo)配，滿分選手屢見不鮮;低年級(jí)學(xué)生則通過袋鼠數(shù)學(xué)、澳洲AMC等競賽鋪墊。

英語：小托福850+是“分水嶺”，部分學(xué)生甚至沖刺900分滿分;KET/PET證書則作為低齡階段的過渡。

語文：古詩文大賽、漢字小達(dá)人等獎(jiǎng)項(xiàng)是加分項(xiàng)，但權(quán)重低于數(shù)英。

2. 科創(chuàng)與綜合素質(zhì)：差異化競爭的關(guān)鍵

科創(chuàng)競賽：青創(chuàng)賽、雛鷹杯、宋慶齡少年兒童發(fā)明獎(jiǎng)等市級(jí)以上獎(jiǎng)項(xiàng)，顯著提升簡歷競爭力。

特長與公益：鋼琴十級(jí)、圍棋段位、國際藝術(shù)獎(jiǎng)項(xiàng)等體現(xiàn)個(gè)人特色;公益活動(dòng)、志愿者經(jīng)歷則展示社會(huì)責(zé)任感。

3. 家庭規(guī)劃：超前學(xué)習(xí)與資源投入

時(shí)間線：多數(shù)家庭從一年級(jí)開始規(guī)劃，三年級(jí)前完成KET/PET，四年級(jí)沖刺AMC8和小托福，五年級(jí)備戰(zhàn)面試。

資源投入：一對(duì)一輔導(dǎo)、競賽沖刺班、國際賽事報(bào)名費(fèi)……

三公學(xué)校：“隱形”偏好

上外附中：“語言天才”的搖籃

英語：徹底告別freetalk，改以科普短文閱讀+完形、聽力、中譯英、語法綜合機(jī)考模式，全選題，限時(shí)作答，秒殺時(shí)間觀念松散的娃。

數(shù)學(xué)：紙筆考試依舊硬核，杠桿平衡、幾何應(yīng)用、因式分解等一眾奧數(shù)題霸氣登場。

語文：現(xiàn)代文+文學(xué)類閱讀雙保險(xiǎn)，加一道開放題，考察邏輯與想象。

上海實(shí)驗(yàn)：“理科王者”的戰(zhàn)場

機(jī)考+筆試雙輪戰(zhàn)：數(shù)學(xué)機(jī)考走填空快攻，壓軸題環(huán)環(huán)相扣;語文筆試涵蓋對(duì)聯(lián)對(duì)仗、古詩抄寫+家事國事天下事三篇短文;英語機(jī)考+AI話題freetalk，兼顧邏輯與表達(dá);綜合題則橫跨地理、科學(xué)、IT、藝體常識(shí)。

面試亮點(diǎn)：兩位老師“輪番轟炸”，從保溫材料到摩擦力再到死海浮力，考的不只是答案，更是思維。

上外浦外：“均衡發(fā)展”的典范

數(shù)學(xué)：10道題8分鐘速戰(zhàn)速?zèng)Q，從組合、行程到邏輯推理，每秒都得風(fēng)馳電掣。

英語：快問快答、中譯英、跟讀與完形齊上陣，小托福都得甘拜下風(fēng)。

語文+文綜：文學(xué)常識(shí)+古詩文選擇題;文綜則要你分分鐘說出詩句里究竟誰最快、誰最高。

2025年“三公”考試題目(回憶版) 掃碼添加季遇校長領(lǐng)取

總體看來，想沖三公，主抓的還是數(shù)學(xué)和英語，語文和科學(xué)素養(yǎng)緊隨其后，進(jìn)三公的學(xué)生多數(shù)是全面發(fā)展的學(xué)生。

五年級(jí)三公錄取已經(jīng)結(jié)束，在讀四年級(jí)的家長已經(jīng)悄然布局，開啟了新一年的三公征戰(zhàn)。

作為能被三公錄取的孩子，無疑都是優(yōu)秀的牛娃，他們不僅校內(nèi)成績拔尖，校外各類成績更是錦上添花。除此之外，上岸三公的孩子還能避開中高考，有直升的機(jī)會(huì)，值得各位家長同學(xué)努力一搏。

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