2025上海“三公”面談全解析：名校招生趨勢與備考攻略

滬上“三公”是什么？

上海實(shí)驗(yàn)學(xué)校(上實(shí))、上海外國語大學(xué)附屬外國語學(xué)校(上外附中)、浦東外國語學(xué)校(浦外)并稱“三公”，是滬上公辦學(xué)校的代表。三校以超高的升學(xué)率(上外附中每年約30%學(xué)生直升清北復(fù)交)、特色化培養(yǎng)(如浦外多語種課程、上實(shí)十年一貫制)聞名，每年招生動態(tài)牽動萬千家長的心。2025年面談已落幕，競爭依舊激烈——上實(shí)發(fā)放面單約1200張，上外附中1800張，浦外1600張，但最終錄取比例不足10%，堪稱“神仙打架”。

2025“三公”面談新趨勢

機(jī)考全面普及：上外、浦外取消口語面談，全程機(jī)考;上實(shí)保留實(shí)驗(yàn)操作環(huán)節(jié)，但機(jī)考占比大幅提升，數(shù)學(xué)題輸入需限時提交草稿答案。

跨學(xué)科融合：數(shù)學(xué)題融入《孫子算經(jīng)》、無人機(jī)科技等傳統(tǒng)文化與現(xiàn)代應(yīng)用;語文結(jié)合時政與古文(如“家事國事天下事”需聯(lián)系俄烏沖突、AI倫理)。

科學(xué)素養(yǎng)前置：上實(shí)要求現(xiàn)場講解“死海浮力”“防滑墊材質(zhì)實(shí)驗(yàn)”，強(qiáng)調(diào)動手能力與邏輯表達(dá)，實(shí)驗(yàn)步驟占分30%。

錄取鎖檔新規(guī)：家長需簽署《同意調(diào)檔單》，一旦錄取，自動放棄民辦搖號與公辦驗(yàn)證，決策風(fēng)險(xiǎn)陡增。

三校面談深度解析

【上實(shí)】

核心數(shù)據(jù)：面單約1200張，到場考生975人，分四場進(jìn)行，全市最長面談時長4小時+，體能成隱性考核項(xiàng)。

考試模式：機(jī)考(數(shù)學(xué)1小時+英語綜合語文61題)+筆試(語文數(shù)學(xué)70分鐘)+實(shí)驗(yàn)面談。

學(xué)科亮點(diǎn)：

· 數(shù)學(xué)：壓軸題橫跨古今，如：

無人機(jī)掃射正方體：棱長1米，布滿分球(半徑10厘米)，求總表面積(需拆分球體與正方體關(guān)系)。

文言文數(shù)學(xué)題：“共用桮六十五，二客共飯，三客共羹，四客共肉，不知客幾何?”(需轉(zhuǎn)化為最小公倍數(shù)問題)。

· 語文：

A卷：寫“家事國事天下事”三篇小作文(如“俄烏沖突對家庭的影響”需結(jié)合時政)。

B卷：甲骨文朝代填空、汪曾祺《夏天的昆蟲》文本分析(考細(xì)節(jié)隱喻)。

· 實(shí)驗(yàn)：

死海浮力：需用鹽、水、雞蛋設(shè)計(jì)實(shí)驗(yàn)，解釋密度差異，并口頭陳述步驟。

防滑墊材質(zhì)：通過摩擦系數(shù)測試，用彈簧秤拉不同材質(zhì)，分析數(shù)據(jù)得出結(jié)論。

家長必讀：錄取即鎖檔，需提前權(quán)衡風(fēng)險(xiǎn);實(shí)驗(yàn)環(huán)節(jié)可攜帶便簽紙記錄思路。

【上外附中】純機(jī)考時代，古文難度飆升

核心數(shù)據(jù)：面單約1800張，分六場機(jī)考，每場2小時，虹口、浦東考生占比超40%。

考試模式：數(shù)學(xué)(數(shù)論、組合邏輯)+英語(AI熱點(diǎn)閱讀)+文綜(長篇古文+現(xiàn)代文)。

學(xué)科亮點(diǎn)：

· 數(shù)學(xué)：題量大、題型多變，如：

齊天大圣偷桃：初始2025個桃，每次按奇偶規(guī)則偷吃，至少需幾次使桃子≤40個?(需逆推與數(shù)列結(jié)合)。

木棍濕水長度：木棍首次未濕部分20cm，翻轉(zhuǎn)后濕部分總長=木棍長度+20cm，考逆向思維。

· 語文：

超長古文閱讀：節(jié)選《宋史·藤子京傳》，動詞填空考察文言實(shí)詞(如“擢”“黜”)。

現(xiàn)代文：上海天文館建設(shè)主旨分析，需結(jié)合嫦娥工程數(shù)據(jù)表提出建議(跨學(xué)科整合能力)。

· 英語：

AI熱點(diǎn)：閱讀討論“機(jī)器人買藥是否應(yīng)偷竊”，考科技倫理與批判性思維。

數(shù)學(xué)英文題：排列組合題結(jié)合英語閱讀理解(如“n個學(xué)生排座位，相鄰兩人性別不同”)。

家長注意：前兩場嚴(yán)禁沖考，機(jī)房溫度低(實(shí)測18℃)，建議備薄外套+能量零食。

【浦外】限時搶答，邏輯與速度雙挑戰(zhàn)

核心數(shù)據(jù)：面單約1600張，到場1400人，分四場機(jī)考，每場2.5小時，倒序答題(英語→語文→數(shù)學(xué))加劇心理壓力。

考試模式：全程限時，數(shù)學(xué)每5題限7分鐘，英語快問快答(3秒/題)。

學(xué)科亮點(diǎn)：

· 數(shù)學(xué)：趣味題型為主，如：

冰墩墩太空運(yùn)動：真空中拋出冰墩墩，軌跡選項(xiàng)含拋物線、勻速直線(考物理常識)。

蜂巢迷宮路徑：六邊形蜂窩中標(biāo)記起點(diǎn)終點(diǎn)，計(jì)算最短路徑(需空間想象力)。

· 英語：

快問快答：“俄羅斯首都是哪?”(莫斯科)、“世界最大沙漠”(撒哈拉)，考常識與反應(yīng)速度。

中譯英：如“人們在地鐵上玩手機(jī)”需瞬間轉(zhuǎn)換(易錯點(diǎn)：play→use phones)。

· 文綜：

古詩速度排序：李白“千里江陵一日還” vs. “一日看盡長安花”，考詩詞理解與量化思維。

危樓高度判斷：選項(xiàng)含“手可摘星辰”“白云深處有人家”，需結(jié)合夸張手法分析。

家長須知：需攜帶戶口本原件+邀請函，建議提前1小時到場核驗(yàn)身份。

備考建議

如何突圍“三公”戰(zhàn)場？

機(jī)考熟練度

限時訓(xùn)練：每日用APP模擬機(jī)考(推薦“三公題庫Pro”)，適應(yīng)每題倒計(jì)時壓迫感。

草稿優(yōu)化：練習(xí)用符號、簡寫快速記錄思路(如上外數(shù)學(xué)題的逆推步驟)。

跨學(xué)科儲備

數(shù)學(xué)：

·小奧核心：數(shù)論(同余、進(jìn)制)、組合(染色問題)、幾何(立體展開圖)。

· 推薦教材：《高思導(dǎo)引》五年級+《小學(xué)奧數(shù)精講》。

語文：

·古文突擊：熟記《世說新語》《史記》高頻實(shí)詞，每日1篇文言文速讀。

·時政整合：關(guān)注“新華社”“人民日報(bào)”公眾號，整理季度熱點(diǎn)事件。

科學(xué)：

·實(shí)驗(yàn)?zāi)０澹赫莆?ldquo;控制變量法”“對比實(shí)驗(yàn)”表述邏輯(如上實(shí)死海實(shí)驗(yàn))。

·物理常識：聲光力熱基礎(chǔ)概念(如光速與聲速差異、摩擦力影響因素)。

心理建設(shè)

模擬實(shí)戰(zhàn)：每周一次4小時全科?？?含實(shí)驗(yàn)口述)，訓(xùn)練耐力與專注力。

家庭支持：家長需避免焦慮傳導(dǎo)，可通過“番茄鐘學(xué)習(xí)法”幫助孩子分解目標(biāo)。

犀牛上海三公培訓(xùn)課程

AMC8課程最新課程安排

課程大綱：課內(nèi)外知識點(diǎn)全覆蓋

課程類型：3-8人小班授課/一對一授課模式

授課語言：中英雙語教學(xué)/純英文授課

授課形式：線上線下同步開課

犀牛三公課程培訓(xùn)老師

1、留學(xué)背景：國際課程經(jīng)驗(yàn)豐富

2、來自牛劍、G5、英聯(lián)邦體系老師

3、精細(xì)化授課：增強(qiáng)知識理解